lunes, 17 de mayo de 2010

Principio 90/10


Stephen Covey, autor del Principio 90/10
¿Cuál es este Principio?


El 10% de la vida está relacionado con lo que nos pasa, y el 90% de la vida está
relacionado con la forma en cómo reaccionamos. 

Un ejemplo:

Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza
de café y salpica tu camisa de trabajo. Tú no tienes
control sobre lo que acaba de pasar.
Lo siguiente que
suceda será determinado por tu reacción.
Supongamos que tú maldices.
Regañas severamente a tu hija porque te tiró la taza encima. Ella rompe a llorar. Después de regañarle, te vuelves a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca del borde de la mesa.
Y sigue una batalla verbal. Tú vociferando vas a cambiarte la camisa. Cuando acabas, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno, para estar lista para la escuela.
Tu hija pierde el autobús.
Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo.
Te apresuras a subir al coche y llevas a tu hija a la escuela.
Debido a que ya vas con retraso, conduces a 65 km a la hora, cuando la velocidad máxima permitida es de solamente 50 km.
Después de 15 minutos de retraso y ganarte una
multa de tráfico  , llegas a la escuela. Tu hija
corre a su clase sin decirte adiós.
Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta de que se te olvidó el maletín.
Tu día empezó mal. Y parece que se pondrá cada vez peor. Estás loco por llegar a tu casa.
Cuando llegas a tu casa, encuentras un claro
distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.
¿Por qué?. Pues debido a cómo reaccionaste por la mañana.
¿Por qué tuviste un mal día?

A) ¿El café lo causó?
B) ¿Tu hija lo causó?
C) ¿El policía lo causó?
D) ¿Tú lo causaste?
La respuesta es la “D”
.
Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café.
La forma en cómo reaccionaste esos 5 segundos fue
lo que causó tu mal día.
Te presento lo que debió haber sucedido.
El café te salpica. Tu hija está a punto de llorar. Tú
amablemente le dices: está bien, cariño, sólo necesitas
tener más cuidado la próxima vez.
Después de ponerte una camisa nueva y tu maletín, miras a través de la ventana y ves a tu hija tomando el autobús escolar. Ella se vuelve y te dice adiós con la mano.
¿Notas la gran diferencia?
Dos desarrollos diferentes. Ambos empezaron igual.
Ambos terminaron de diferente forma. ¿Por qué?
Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que
sucede.
Pero el otro 90% se determinó por tu reacción. 

    La pregunta es: se puede lograr ésto?..para mí en particular sí, se puede, yo lo he logrado, aunque debo reconocer que por naturaleza suelo reaccionar bien, pocas veces me salgo de las casillas, tampoco la pavada, pero eso sí, lleva tiempo. Es dícil, pero no imposible. El día que dejemos de decir " por culpa de..." y seamos concientes que la mayoría de las cosas solo depende de nosotros mismos, estaremos dispuestos a practicar y aplicar Principio 90/10. 
    A quién no le gusta estar y sentirse bien?
    Mabel

    11 comentarios:

    Daisy dijo...

    muy interesante lo que pones, tiene mucha razón

    patricia dijo...

    sí, sí, perfecto, estoy totalmente de acuerdo, 90/10.
    muy bueno!
    un fuerte abrazo, querida amiga, gracias por tu energía tan positiva!

    Luna. dijo...

    Mabel, ¡cuanto de cierto tiene este post! ¡Pero que dificil es lograr lo que tu has logrado! Y me has hecho pensar, y mucho en todo lo que dices.
    Lo he aplicado a mi vida, y si bien el pasado ya no puedo cambiarlo, el futuro si. En ocasiones, parecidas a la de tu post, si que he actuado sin alterarme y diciendo que no pasa nada, que son accidentes cotidianos, y el niño que lo ha causado, pobre, se queda mas tranquilo. ¡Es que yo recuerdo cuando me regañaban a mi por lo mismo, y me sentía tan mal!!! No quiero que ellos se sientan así!!
    Un abrazo Mabel!!!

    Ricard dijo...

    Hola Mabel. Cuanta razon tienes en lo que cuentas. Es incrteible, pero como una pequeña accion sin importancia puede repercutir negativamente en el resto del dia.
    Lo que expones es una teoria de un autentico psicologo.
    Felicidades por lo expuesto e intentaremos llevarlo a cabo.
    Un abrazo.
    Ricard

    Ángelos dijo...

    Un principio tan cierto como que luego de la noche viene el día...

    Soy partidario del positivismo y del ver las cosas de la mejor manera posible (se que lo sabés)... pero a veces la gente no suele darse cuenta de lo mínimo que necesita para ser feliz... de lo fácil que es complicarse un día o vivirlo intensamente...

    Un abrazo, sincero... al 100% te parece?

    KENZO dijo...

    ... es verdad, no nos damos cuenta de las pequeñas cosas, y de lo grande que son las consecuencia de nuestros actos diarios en nosotros y en lo que nos rodea. Muy buen post. Bikos(besos)gallegos.

    Norma dijo...

    Está muy buena tu entrada, hay mucha verdad. ¡Cuántas veces estuvimos en medio de un lío!, a reflexionar entonces. Abrazos.

    MA dijo...

    Es cierto todo lo que he leido en tu entrada de blog , las cosas suceden y hay que ser más tolerantes y no ser negativos pues la negatividad se centra en todo y es un mal que se contagia , es mejor ser positivos y mirar con ojos de no pasa nada todo esta bien .... y sentir el sentimiento positivo y la calma , no hay mal que dure 100años ni hombre que lo vea.hay que preocuparse por cosas importantes y no por pequeñeces sin importancia.

    Besos de MA .

    Mabel dijo...

    Daisy: Gracias por tu visita!
    Besos

    Patricia:Si, debería ser así, no?, ser positiva al menos la mayoría de las veces.
    Besossss

    Luna: Bueno, ésta es la frase que te gustaba tanto, la quiere?, llevatela.
    Sobre todo con los hijos, que están permanentes con nosotros, de a poco se puede, hay que pensar que siempre hay cosas peores, vos bien lo sabés.
    Gracias por tus palabras
    Besotes de mamá

    Richard: Hay que intentarlo en la mayor veces posible, contar del l al 10, respirar hondo, es cuestión de proponérselo.
    Gracias por estar!
    Un abrazo

    Angelos:No es fácil, a veces todos tenemos malos días, pero el otro no tiene la culpa, y el mal momento es tanto para uno como para el otro. Apretar los dientes, contar del 1 al 10, reirse de uno mismo, ayuda. Me alegra tu visita y tus palabras, y ese abrazote 100% también va para vos.
    Besotessss

    Mabel dijo...

    Kenso: Que linda sorpresa!!!. Bienvenido amigo!!, veo que ya estás de vuelta, Gracias! por tomarte tu tiempo y pasar, espero tu mejoría marche bien, y para vos también, muchos bikos!!.Me encantó!
    Un fuerte abrazo

    Normita: Cuántas veces reaccionamos mal y después nos arrepentimos, no?, es para pensarlo.
    Besossssss

    MA: Por eso yo digo que se aprende con los años, a veces cuando uno es joven es como que se lleva el mundo por delante y a medida que pasa el tiempo uno aprende a preocuparse por cosas más sencillas e importantes y a no reaccionar impulsivamente.
    Gracias MA por tu visita.
    Un abrazo

    文章 dijo...
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