lunes, 13 de septiembre de 2010

El optimismo


 Cada vez son más los estudios que comprueban los beneficios del buen humor y del optimismo. Personalmente no sé lo que es estar seria por más preocupaciones que tenga. Humor y optimismo para mí van de la mano, y esto no me sucede porque todo en mi vida esta de diez, nooo..pasa por ser optimista  o no, no importa que cruz carguemos a nuestras espaldas, o que cansados podemos estar, pasa por afrontar la vida con un poco de humor, poniéndole pasión a lo que uno hace y le gusta,  tener buena relación con nuestros allegados y amores, poner buena cara y buen ánimo , más allá de lo que nos suceda, o nos pone triste o nos  aqueja, tener esperanza. Como dicen nuestros hijos, poner onda.
Pero a veces no es fácil o simple, más cuando uno está viviendo circunstancias muy especiales o dolorosas.
Yo creo  que si tenemos en cuenta lo siguiente, podemos mejorar nuestro humor.
Despertase bien, sabiendo que tenemos la experiencia de un nuevo día.
Ser agradecidos siempre, con nuestros bienes, nuestros seres queridos o porque el día brilla de tanto sol, o porque el día es gris y llueve, no importa es una bendición estar vivo.
Hablar bien de las cosas que nos gusta y de las que nos caen pesadas.
Alegrarse de vivir, de tener familia, o pareja, o amigos o buenos vecinos, de estar sana, de tener trabajo, de amar y ser amad@.
En lo posible no protestar todo el tiempo o hablar de escasez.
Tener la mente abierta y ver la situaciones que uno vive de una manera optimista, más allá de las soluciones que les podemos dar.
No dejar de sonreír, más con aquellos que cruzamos circunstancialmente.
Tratar de estar con gente que es de nuestro agrado y tratar de agradar.
No escuchar ni hablar con comentarios negativos y desagradables.
Creer en uno mismo,  tomar determinaciones, buscar soluciones, pedir ayuda si es necesario  y opinión también  y saber que toda situación límite tiene su lado positivo . Se puede pasar por muchos estados de ánimos, pero nunca debemos abandonar el humor y el optimismo, pues no hay mal que dure 100 años.

8 comentarios:

Mabel dijo...

Hola queridos amigos
Como todos saben aquí entramos en primavera, y mis trabajos de repostería y modelado en porcelana se incrementan con los cumpleaños, todas las personas que conozco cumplen desde la primavera hasta fin de año. Además trato de disfrutar más al aire libre, es por eso que tal vez no estoy al día comentando vuestros post, pero si los leo a todos.
Gracias vor visitarme, por sus comentarios y por tanto cariño y amistad. Las clases de inglés se están poniendo cada vez más brava, jajaja y también llevan su tiempo, más las caminatas, más el Gim.
Besos a todos.

Alma Inquieta dijo...

Hola Mabel,

me encanta tu post y que tengas tantas actividades... que lindo!

Un beso y perdón por mi ausencia, pero estuve un poquito enferma...

Un beso.

Graciela dijo...

Un encanto Mabel, me levanto todos los días de buen humor, llueva o el sol brille...creo que eso me ha ayudado a llevar la mochila, afrontar nuevos problemas.

La gente negativa me enferma! aunque trato de comprender.

A seguir con el inglés, las artesanías! besitos :)

mariarosa dijo...

Muy buena entrada Mabel.

El optimismo es fuente de larga vida, eso creo, si me da resultado dentro de algunos años te cuento hasta cuantos años llegué.

Un beso amiga y gracias por pasar por mi blog.

mariarosa

Jabo dijo...

Asi me gusta, poasitiva y con actividades por hacer. Buena actitud!!
Abrazo. Jabo
( Que sorpresa te dimos con la foto, eh?)

Sergio dijo...

Hola vecina,

me encantó tu post.
Sí, como todo es más fácil si lo vemos con optimismo.
Gracias por contagiarnos.

Saludos,

Sergio.

María dijo...

Hola, Mabel:

Me alegro que allí entreis en primavera, aquí en cambio, entraremos en otoño, una estación que no me gusta nada porque con ella dice adiós el verano y a mí éste me encanta por su luz, y por su colorido.

Pero con tu post tan positivo el optimismo está garantizado, lo único que hay que hacer es llevarlo a la práctica, aunque, a veces, resulte algo dificil, según estan los tiempos de crisis, pero yo por lo menos, lo intentaré, acordándome de tu escrito.

Un beso grande.

Mabel dijo...

Alma: Hola amiga, espero mejores pronto, gracias por tu visita.
Graciela: en lo posible hay que ser así.
Mararosa:jajajaj, larga vida para vos!
Jabo. Todavía no salgo de mi asombro con lo de Ricard.
Sergio:Que bueno, estamos de acuerdo
María:Gracias, todo pasa María y piensa que cada época tiene su encanto.

Un gran abrazo a todos, gracias por estar, tambien a todos aquellos que no comentan pero me leen.